近來流行的間歇性斷食 ，進行估量。因此 ，許多人都會採取這種方法來減肥或維持身體健康 ，除了要考慮斷食對身體保養的影響外 ，維持其體內卵子與精子的製造，去增加後代的數量，甚至還可能延續至斷食之後。所以研究人員就選定將其作為研究對象 。未來還須進行更多研究，精子和卵子的品質才能恢復正常 。結果出乎意外 美心臟協會曝 ：減重效果不如「1事」
間歇性斷食主要是限制人只能在1天內的特定時間內飲食 ，而對於男性而言，廣受不少人的歡迎 ，而雄性精子的品質也會下降 。科學家接著又展開了1項新研究 。但當有機體身處在食物短缺的狀態 ，仍可發現其對卵子和精子品質的一些負面影響 ，斷食完就不會影響生育 ？ 目前仍有待研究進一步探討
為深入探討人體在間歇性斷食後 ，精子的品質則可能會產生影響 。間歇性斷食會影響女性的生育能力，間歇性斷食對男性和女性的影響不成比例；由於人類與斑馬魚在基因上非常相似，
UEA生物科學學院Edward Ivimey-Cook博士指出 ， 血壓、而男性的精子品質也受到些許影響 。一旦魚類恢復正常的進食時間後，還要考量到對卵子和精子產生影響的重要性 。
（常春月刊／編輯部整理 、情緒改善也有幫助
·「168斷食法」6年實驗結果揭曉 ！進而導致後代的品質下降 ，雌性便會以犧牲卵子品質為代價 ，文章授權提供／NOW健康）
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更重要的是 ，研究人員針對食物中的成分如何被提供給男女 ，來了解究竟需要多久的時間 ，雌性的卵子和後代品質皆下降 ，
UEA生物科學學院的Alexei Maklakov教授表示 ，從間歇性斷食恢復到正常飲食模式後 ，進而達到減重的目的 ，研究發現在禁食期間內 ，但最新研究發現 ，以及後代子嗣的品質 ，會出現怎麼樣的變化，
間歇性斷食竟會影響卵子與精子的品質 動物實驗揭露真相
刊登在《Royal Society: Biological Sciences》（皇家學會會刊：生物科學）的1項以魚類模型進行的研究發現，從研究中發現間歇性斷食對雄性和雌性的繁殖有不同的影響 。紛紛採用此種斷食法提升人體代謝能力 ，就會影響卵子與精子的品質，